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無理して頑張らないようにしましょう。 恋愛は、相手のことを深く知りたくなるようです。子供時代のことを聞くと、キュンとしちゃいそう。 ★ワンポイントアドバイス★ 古い情報だと思っていたものが、意外と役に立つかも。昔好きだった本をもう一度読んでみるのも良いでしょう。

童貞、処女ってことが気になってしまう……。デビューのタイミングは？ サッコ先生こと、産婦人科医の高橋幸子先生に、アドバイスを聞きました。 サッコ先生：初めてのセックスのタイミングについて、人の意見を気にする必要はありません！ 他人の価値感ではなく、自分の価値感で。 まずは、自分がどんなタイミングで、誰とデビューしたいのかを、しっかりと考えてみてください。 その上で、早くデビューしたい人はそれでいいし、周りがそう言うから、早くデビューしなきゃと思わされているんだったら、一度立ち止まって考えてみましょう。 そして、セックスには予定していない妊娠や、性感染症のリスクもあります。 避妊など、自分と相手の体を守る方法を知っておきましょう。 サッコ先生：女子の中には、「処女がめんどくさい」というような心無いことを言う男性の意見を聞いて、「早く処女であることをどうにかしないといけない」と焦る人もいるようです。 しかし、そのようなことを言う人は、相手が不安に思っている気持ちを解きほぐすことなどをめんどくさがっているだけです。 なので、そういうことを言っている人の意見は気にしなくていいです。 あなたのことを大切に思ってくれる人であったら、そのことをネガティブに思うことはないと思います。 🐼：たしかに、そうですよね……！ サッコ先生：また、特に男性の場合は、デビューの早い遅いを、まるで「勝ち負け」かのように認識してしまい、「早く経験したい」と思ってしまうのではないかと思います。 何かを経験していることが「人より偉い」、経験していないことが「恥ずかしい」というような考えは正しくありません。 デビューには相手が必要なことで、どのタイミングで相手ができるかは、人それぞれです。「その時」を待ちましょう。 その時が訪れるまでは、性欲には自分で向き合い、コンドームをつける練習をしておきましょうね！ 女子も、デビューするまでに、コンドームの正しい付け方のポイントは知っておきましょう。 知っておかないと、パートナーが正しくつけているかどうかのチェックができませんね。 サッコ先生：はい。避妊や性感染症の予防について知っておきましょう。 あと、「処女」であっても「セルフプレジャー処女」ではない方がいいですね。 デビューをする前に、しっかり自分で自分の体を知ることが大切です。 男子は、セルフプレジャー（マスタベーション）を自分でしてる人が多いかもしれませんが、女子は必ずしもそうではないかもしれません。 自分の体を知らないまま、相手に明け渡すのは、不安もあるし、緊張するし、怖いと思います。 まず自分で、自分の体のどこを、どう、どれくらいの強さで触れば気持ちいいのか、知っておきましょう。 AVで知識を得ただけの人に、ガシガシされたら、それが痛くて怖いことだということも分からず、NOとも言えないかもしれません。 どういう状態が気持ちいいのか、自分で自分のことをまず知っておきましょう。 初めての時は痛いの？処女膜ってなんですか？ 🐼：それは考えたことがなかったです……！勉強になります。あと、女性は初めての時に、「処女膜」があるから痛いとも聞いたことがあります。本当ですか？処女膜ってなんですか？ サッコ先生：腟の入り口の周囲を取り囲んでいる「ひだ」を、通称「処女膜」と呼びます。 「処女膜」という名前ではありますが、これは穴を全部おおっている膜ではなく「ひだ」でできた「ふちどり」、真ん中に穴が開いているので、そこから生理の血も出てくるのですよ。 性行為の時には、そのひだが切れることがあります デビューは安心、安全な状況でリラックスして迎えられればそんなに心配することはありませんが、血が出たり、痛かったりする人もいます。出血した場合は清潔なティッシュなどで圧迫して止血しましょう。1分以上押さえても血が止まらなければ、病院の受診を考えた方がいいかもしれません。また、痛みは、緊張感が強いと余計痛く感じることがあります。リラックスできる環境づくりも大切ですね。

（占い：池袋占い館セレーネ、編集：BuzzFeed Japan） 家族など大切な人からアドバイスをもらうのもアリ。大きな買い物をする場合も、じっくり検討しましょう。 恋愛は、前進あるのみ。自分の考えを相手に伝えるようにしましょう。 ★ワンポイントアドバイス★ 神社仏閣など神聖な場所へ出かけると◎心を落ち着かせると、難しいと感じていたものが、すんなり行えるようになるかも。 東京・池袋占い館セレーネ所属。メッセージ性の高い鑑定はリピーターも多く、心の琴線に触れると話題に。占いや開運で個性が輝けるような占いを発信中。Yahoo!占い「マザー占術」など数多くのコンテンツもリリース。

生まれてすぐ千葉に引っ越したものの、ほぼ毎年、夏休みになると鹿児島に帰って1カ月ほど過ごしていたという。 火山灰を収集するための「克灰袋」と呼ばれる袋だ。自治体が無料で市民に提供し、指定場所で回収している。 山里が目にした袋の中にも、桜島の噴火によって飛来した火山灰がびっしりと入っていた。「ばあちゃんが一生懸命集めた灰、それを全部家の前にばら撒く、それが大好きだった」と悪ガキぶりを明かし、優しい祖母との思い出を振り返った。 「ばあちゃんのだけじゃ飽き足らず、ご近所からも集めてばあちゃんの家の前でばら撒く、ばあちゃんもたまったもんじゃなかったろうけど、いつも笑って誉めてくれていた笑顔を思い出す」 「鹿児島の人はこの笑顔がどんだけ凄いことかわかってもらえるかなと」 それは、祖母が営んでいた食堂で、お客さんに混じって、祖母がつくったラーメンを食べることだった。お客さんが、瓶のコーラなどをよくご馳走してくれたそうだ。 9月10日にトークライブ『山里亮太の140』を鹿児島市内で開催するという。 今回の投稿に対し、ファンたちから「同郷だったとは‼︎嬉しいです😍でも、黄色のビニール袋の中身ばら撒くのはダメ絶対ww」「良き思い出話にほっこりしみじみしました😂」「鹿児島そだちですが、大笑いしました」と反響が寄せられている。

カラーはホワイトとピンクの2色あります。 ぽわんとしたフォルムがエレガント！ しかもマットでなんとも優しい質感。素材はストーンウェアと呼ばれる炻器（せっき）で、磁器と陶器の間の性質をもった焼き物です。 本体に重みがあるので、むしろ安定感があってプラスチック製のディスペンサーよりも使いやすいかも。 もはや観賞用でもいいくらいだわ。 ギフトにもオススメです♡ オシャレさ ★★★★★ 便利さ ★★★★☆ コスパ ★★★★☆ シンプルなデザインに思わず一目惚れ！ デザインだけじゃなくて、機能性もいい感じ◎ ワンプッシュで、スポンジがモコモコになるくらいの量が出てきます。 アルミのスポンジも泡立ちがよく、洗いやすいです。 どの色も落ち着いているので、どんなキッチンにも馴染むと思います！ 便利さ ★★★★☆ デザイン ★★★★★ コスパ ★★★☆☆ デザインがステキすぎる！ このかわいさ…友達が家に来たときに自慢しちゃいそうだな。 便利さ ★★★★★ デザイン ★★★★★ コスパ ★★★☆☆

プルプル食感にハマる！ぜひ、作ってみてくださいね♫ 材料： A豆乳　200ml A甘酒　100mi 粉ゼラチン　5g 水　大さじ1 メープルシロップ　適量 作り方： ① ボウルに粉ゼラチンを入れ、水を加えてふやかす。 ② 鍋にAを入れて火にかけ、ふつふつしたら火を止め、①を入れて煮溶かす。 ③ 耐熱カップに②を入れて2時間冷蔵庫に入れて冷やし固め、メープルシロップをかけたら、完成！

材料はたったの3つ！ぜひ、作ってみてくださいね♫ 材料： 人参　2センチ Aバター　10g A砂糖　大さじ1 A100ml 作り方： ① 人参は皮をむき、半月切りにする。 ② 鍋に①とAを入れ、沸騰したら弱火にし、15分煮る。 ③ ②を強火で1分煮て、照りを出したら、完成！

（占い：池袋占い館セレーネ、編集：BuzzFeed Japan） また、オリジナリティあふれる料理をしてみるのも◎暮らしの中に楽しみが沢山ある様子。 恋愛は、社交的な相手に対してやきもちを焼くかも。想いを素直に打ち明けてみて。 ★ワンポイントアドバイス★ 明るい話題が多くなるため、自ずとポジティブになるようです。そんなときこそ、苦手なものにトライしてみると良いのかも。

習い事をしているのであれば、吸収率もグンと上がることでしょう。 恋愛は、新しい恋を探すのもアリ。普段よりも緊張せずに話せるようです。あなたの魅力が相手に伝わるタイミング。 ★ワンポイントアドバイス★ 家族や友人と予定が合わなくなってしまっても落ち込みすぎないようにしましょう。別日の方がもっと楽しいことがあるのかも。

なめらかでエアリーな食感のクリームと、ふわっふわなスポンジがたまらない一品です。 軽すぎて、口に入れたら一瞬で溶けました！ ふわっふわなスポンジが、クリームと相性バツグンです！ 味 ★★★★☆ 甘さ ★★★☆☆ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★☆☆ 紅茶クリームと濃厚なキャラメルソースが相性バツグンなスイーツです。 キャラメルが濃厚〜！だけど、紅茶の味を邪魔しすぎず、いいアクセントになっています。 これはまた食べたくなっちゃう！ 紅茶の味 ★★★★★ 甘さ ★★★☆☆ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★★ 爽やかなおいしさを楽しめるスイーツです。 まるで、レモンを丸々かじっているみたい！ 甘さ控えめで後味もスッキリ！夏にぴったりです。 味 ★★★★☆ レモン感 ★★★★★ コスパ ★★★☆☆ リピート ★★★★☆

レトロっぽい雰囲気に惹かれて買っちゃった！ 襟のおかげで、オフィス服っぽくないのがいい◎普段使いしやすいです。 タックインしなくてもサマになるデザインなのもいいですね◎ フレアに広がった袖口も素敵ですね！ 袖は少し長めになっていて、萌え袖みたいでかわいい〜！ 私が選んだオフホワイトは透けるので、濃い色のインナーは着ないほうがいいかも。 スカートと合わせると柔らかい雰囲気が出てかわいい〜♡ サイズはMとLの2種類。私は身長167cmでLサイズを選びました。ゆったりめのサイズ感なので、Mでもよかったかな〜と思います！ モカの色もかわいいのよ…もう1色ほしい。 着心地 ★★★★☆ デザイン ★★★★★ コスパ ★★★☆☆ 光沢のあるテロテロ感が高見えしています◎ オーバーサイズのデザインで着まわしやすいし、シワになりにくくお手入れも楽ですよ〜！ 着心地 ★★★★★ デザイン ★★★★★ コスパ ★★★★☆

（占い：池袋占い館セレーネ、編集：BuzzFeed Japan） 冷蔵庫にある残りもので作った料理が美味しかったり、プチプラで可愛いものを持つけたり。 ちょっとした変化でハッピーになれることでしょう。良いと感じたものは、SNSなどでシェアすると良いかも。新しい友だちができる予感。 ★ワンポイントアドバイス★ 丁寧に伝えることを心がけましょう。とくに後輩があなたの良いところを見習いたいと思っているようです。 東京・池袋占い館セレーネ所属。メッセージ性の高い鑑定はリピーターも多く、心の琴線に触れると話題に。占いや開運で個性が輝けるような占いを発信中。Yahoo!占い「マザー占術」など数多くのコンテンツもリリース。

メインのおかずを作りながら、片手間で作れる万能おかず。ぜひ、作ってみてくださいね♫ 材料： 白菜　100g Aツナ缶　1/2缶 A鶏ガラスープの素　小さじ1 Aごま油　小さじ1 Aしょうゆ　小さじ1 A白ごま　小さじ1 Aにんにく（すりおろし）小さじ1/2 作り方： ① 白菜は1センチ幅に切り、600Wの電子レンジで2分加熱する。 ② ①の水気をしぼる。 ③ ②とAを混ぜたら、完成！

（占い：池袋占い館セレーネ、編集：BuzzFeed Japan） 周囲の人たちの明るさに触れると、自分も頑張ろうと思えるはず。 対人関係や恋愛では、新たなコミュニティに参加する場合も。緊張して話せないと後悔してしまいそうなので、勇気を出してみて。 ★ワンポイントアドバイス★ 今の自分に必要じゃないものは、他人に譲るか処分すると◎モヤっとした過去の出来事から開放されるかも。 東京・池袋占い館セレーネ所属。メッセージ性の高い鑑定はリピーターも多く、心の琴線に触れると話題に。占いや開運で個性が輝けるような占いを発信中。Yahoo!占い「マザー占術」など数多くのコンテンツもリリース。

ヨーロッパようなオシャレな街並みがステキ…！ 実はこのポスターの魅力はデザインだけではなく… こちらのデザインのほかにも、キャンドルやサンセットなど色々な種類がありました。 飾るだけでお部屋がロマンチックな雰囲気になりますよ〜♡ 便利さ ★★★★☆ デザイン ★★★★★ コスパ ★★★★☆ こちら造花とは思えない、ふわふわのコットンフラワーです！秋冬っぽくてかわいい♡ ちなみにサイズは幅10×奥行7×高さ50cm。 棚の上などにも飾りやすい、程よい大きさがいい感じ！ 枝が長めなので、ある程度深さのある花瓶に入れると◎ 写真のように、幅の小さいテレビボードに置いても邪魔に感じませんでした。 どんな場所にも馴染みやすく、置くだけでお部屋に高級感が出ますよ〜！ お手入れも必要なく、気軽に楽しめるインテリアでおすすめです♪ 便利さ ★★★★★ デザイン ★★★★☆ コスパ ★★★★★ サイズは縦18×横18×高さ1.7cmで、ちょうど手のひらを広げたぐらいの大きさです。 金属のようなツヤと光沢で、高見えしてます◎ 何枚か買って、リングやブレスレットなど種類ごとに分けるのもよさそう！ 他にも玄関の鍵置きトレーにしたりと、使い道いっぱいです！ 特にアクセ収納に困っている人におすすめですよ〜！ 値段も610円とコスパがいいし、さすがニトリさんだわ…。 便利さ ★★★★☆ デザイン ★★★★★ コスパ ★★★★☆

いきなり「ジャックフルーツ」と言われてもピンときませんよね。 「世界で一番大きい果物」としても有名みたいです。 カラッと素揚げされており、重さはぜんぜんありません。 どんな味かというと… 食感も、最初はサクサク、後半トロトロという…なんとも不思議な食べ物ですが、おいしいことはおいしい！ 野菜チップスと比べても油っこさを感じにくく、サックサク食べられちゃいます。 砕いて、グラノーラに混ぜてもおいしいかも！ ドライフルーツがお好きな方にもオススメですよ〜！ 味 ★★★★☆ 珍しさ ★★★★★ コスパ ★★★☆☆ リピート ★★★★☆ コオロギはパウダー状とエキスにして入っているとのこと。 パッケージに「えびやかにのアレルギーをお持ちの方はお控えください」と書いてありました。 食糧危機への対策として、注目されている昆虫食。不安だったけど、こんなにおいしいなら希望が持てる！ 味 ★★★★☆ サスティナブル度 ★★★★★ コスパ ★★★★☆ リピート ★★★★☆

驚きの写真の数々に、思わず共感してしまう体験談、セレブの最新情報から徹底的に掘り下げた調査報道までーー。「世界のイマ」がわかるホットな話題をお届けします。

（占い：池袋占い館セレーネ、編集：BuzzFeed Japan） 複雑なことが多くて投げ出したくなるかもしれませんが、家族など信頼できる人に手伝ってもらいながら行うようにしましょう。 休める時間を作ったり、たくさんのことを引き受けないようにするのも大事かも。 ★ワンポイントアドバイス★ 心細さが少しずつ減っていくときですが、慣れない場所ではワントーン高い声で話すようにすると◎ 東京・池袋占い館セレーネ所属。メッセージ性の高い鑑定はリピーターも多く、心の琴線に触れると話題に。占いや開運で個性が輝けるような占いを発信中。Yahoo!占い「マザー占術」など数多くのコンテンツもリリース。

電気で温められるカーラーです！ このコンパクトさで熱を通せるのうれしすぎるのよ…。 外出先の前髪直し用に買っちゃった♪ 使い方はカンタン♪ ただ、待ってるときの様子はちょっとシュール笑 少し待ってから外してみると…？ まっすぐストレートだった前髪が、カールされてふわっとしました♪ もはやアイロン通すよりキレイな仕上がりかも…！ しかもめっちゃカンタンだった♡ でも今回は3分くらいの加熱結果なので、手で握ってみて温かいと思うくらいになればちゃんと使えるようです◎ さらに外出先で使うのはもちろん、家でもコレが良いかもって思うほどの仕上がりでした♪ メイクしながらでも使えるから、普段使いにも便利だわ！ 便利さ ★★★★★ デザイン ★★☆☆☆ コスパ ★★★★☆ サイズと色の異なるバッグが3種類、それぞれ2枚ずつ入っています。 おしゃれなデザインで、旅行に行く時のポーチ代わりにもぴったり！ 食材を入れる時には、日付やメモを書く欄があるから保存期間を忘れる心配もない♪ 便利さ ★★★★★ デザイン ★★★★★ コスパ ★★★★☆

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